红烧带鱼的家常做法(不用油炸的红烧带鱼的家常做法)

今天给各位分享红烧带鱼的家常做法的知识,其中也会对不用油炸的红烧带鱼的家常做法进行解释。

本文目录一览:

红烧带鱼的家常做法?

1、将带鱼去头去尾去内脏处理干净切断,放盐、姜片,淋入高度白酒抓拌均匀后腌制10分钟。

2、锅内倒油,油热至7成熟时转中火,放入腌制好的带鱼块(先将带鱼块擦干表面水分),煎至表面金黄后,捞出沥油。

3、把锅内的底油倒出,留约1大勺油,下入姜片、葱段、红辣椒爆炒出香味

4、放入煎炸过的带鱼,倒入开水没过鱼身,加入生抽、老抽、醋、糖、盐和胡椒粉,中小火烧煮入味。

5、带鱼汤汁变浓稠后熄火盛盘即可。撒上葱花,家常红烧带鱼就做好啦!

带鱼的营养价值与功效:带鱼富含脂肪蛋白质维生素a、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼归入胃经,具有补虚、解毒、止血、养肝的功效,可用于治疗病后体虚、产后乳汁不足、疮疖痈肿、外伤出血等病症。

因为带鱼的营养成分丰富,所以具有暖胃、润肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。

普通家常红烧带鱼的做法

主料:带鱼300克

辅料香菜1棵、面粉1.5大勺

调料:食盐1/3勺、葱半节、姜1片、蒜1大勺、八角1个、花椒10粒、料酒2大勺、生抽2大勺、水2杯、白糖1/2大勺、白醋2小勺、朝天椒1个、植物油1/2杯

红烧带鱼的做法:

1.备齐主要原料

2.带鱼收拾干净,切成段,在带鱼表面切几刀便于入味,但是不要切段。

3.将带鱼表面薄薄蘸上一层干面,再把多余的面粉抖掉。

4.不粘锅烧热倒入约1/2杯植物油,油热后放入带鱼煎至两面金黄。

5.盛出多余的油。

6.放入八角和花椒煎出香味。

7.烹入料酒,放入葱姜蒜,轻轻翻炒出香味,倒入生抽酱油、加白糖、加老抽酱油、加白醋、加朝天椒。

8.转成小火,端起炒锅轻轻晃动,让调料混和在一起,再将鱼煎约10秒钟,翻面再煎10秒钟,至带鱼上色。

9.倒入清水大火烧开。

10.加盐,转成小火炖约15-20分钟,至汤汁收尽。

11.起锅前加点香菜提香。

红烧带鱼的家常做法

鱼肉嫩体肥、味道鲜美,,鱼身便无细刺,很适合小孩子和一些怕鱼刺的人食用,红烧带鱼肉质细嫩,枣红色,咸甜口。此菜色酱红光亮,鱼肉细腻鲜嫩,口味咸中带甜,是一道非常美味的佳肴。

红烧带鱼

1、带鱼切成5厘米长的段,加入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1汤匙酱油和1/2汤匙生粉抓匀,腌制15分钟;姜切片,蒜剁成蓉,葱切段。

2、取一空碗,放入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙白糖、1/2汤匙生粉、1汤匙酱油和1/2杯清水,与葱段、姜片和蒜蓉一起拌匀成酱汁

3、 鸡蛋打入碗内,搅打均匀成蛋液待用;大葱去头尾,切成段后再切丝。

4、 烧热锅内1碗油,先给带鱼裹上一层蛋液,再放入锅内煎至双面呈金黄色,盛起沥干油。

5、倒入锅内余油,爆香大葱,倒入带鱼和调好的酱汁,以大火烧开改小火焖煮5分钟,待汤汁呈浓稠状,便可盛盘。

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